La Douceur : Effet Boomerang
S'offrir de la douceur qui vient de l'extérieur. On s'y glisse, s'y love, s'y réchauffe, s'y cloisonne, s'y protège. C'est facile, rapide...
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La sophrologie au quotidien, un art de vivre
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Posez votre regard
Regardez, écoutez, prenez le temps de sourire devant ce bébé. Il a posé un sourire sur mon visage. Prenez un instant, pour vous...
Soyez votre propre placebo et guérissez votre corps par la pensée
Le défi Ce matin, j'ai mis mon esprit au défi et j'ai médité ! Cela devrait être une action régulière et constante. La méditation me...
La tendresse, un cri d'amour pour la Dame à la coccinelle
Aujourd'hui plus que jamais j'ai envie d'hurler. Un grand cri d'amour pour tous nos grands-parents ou arrières-grands-parents qui sont...
Evitez la déprime du dimanche soir...
Déjà , dites vous que tout va bien, vous avez passé un bon week-end ... Et si le spleen du dimanche soir vous prend encore, alors ......
Les vrais changements sont lents et invisibles
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