A la rentrée, retrouvez votre sérénité !

Je ne dis plus " Je dois " mais " Je décide de "...


Comment ?

En apprenant à gérer l'appréhension de la rentrée et en prenant conscience de mes capacités à vivre les événements de la meilleure façon.

La visualisation positive, la respiration permettent :

- d'améliorer l'attention et la concentration

- de développer sa confiance en soi

- d'améliorer son sommeil


Alors Inspirez, Expirez.

Prenez conscience des mouvements calmes et lents de votre respiration.

Tout se passe bien ?

Comme vous le décidez ?


Je peux vous aider en vous donnant des outils à utiliser et ainsi favoriser un élan positif, améliorer, gérer, mobiliser vos aptitudes et ainsi vivre le mieux possible cette satanée rentrée.


On essaye ensemble ?


Ateliers zoom le samedi après midi de 18h30 à 19h15 deux fois par mois jusqu'à la TOUSSAINT.

Contactez moi sur orianedebuttet-sophrologue.fr pour + d'infos



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  • Oriane Camille de Buttet Sophrologue
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