Je propose des exercices issus de la sophrologie, d'auto hypnose, cohérence cardiaque à travers des exercices de respiration.
Je vous aide sur le chemin du changement pour vous relaxer physiquement et émotionnellement :
améliorer votre sommeil, se préparer à un évènement stressant, développer ses capacités à gérer ses émotions.
Ces moments de pause font partie des partages que j'aime tant offrir.
Retrouver des sourires, des rires et après se sentir si forte pour reprendre son chemin de vie: quel bénéfice et cadeau merveilleux pour nous-même!
Pour celles qui souhaitent s'inscrire ( Viso Teams ) inscrivez-vous sur :
mail : oriane2bsophro@gmail.com
WhatsApp + 33 ( 0 ) 6 62 08 92 41
Jours : mercredi ou vendredi matin 9.15
Durée 50 minutes
Pour l' Etranger, les horaires sont : 12.15 ( Emirats Arabes Unis ) 11.00 ( Beyrouth )
Tarifs
23 Euros/ la séance
Un groupe est déjà constitué le lundi matin, si vous désirez vous joindre à celui ci
230 Euros / abonnement 10 séances
Oriane de Buttet, sophrologue- Versailles
